- 팔을 과하게 사용하는 경우
- 갑자기 팔에 힘을 주어 일을 하는 경우
- 오랜 컴퓨터 업무로 팔꿈치에 무리가 가는 경우
- 걸레를 짜고 닦는 등의 집안일로 손목을 회전하거나 뒤로 자주 젖히는 경우
- 팔꿈치에 물리적 외부 충격이 가해진 경우
YONSEI GONGGAM PAIN CLINIC
팔꿈치에 관련된 증상과 원인, 치료법을 안내합니다.
테니스를 칠 때처럼 팔꿈치 바깥쪽에 충격이 가해져 아프다고 해서 이름 붙여진 테니스엘보는 실제 환자의 95% 정도가 테니스와 연관성이 없습니다.
외측 상과염인 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽의 뼈와 근육이 만나는 곳에 생기는 통증으로 팔꿈치 외측부에 자극이 가해져 만성 염증이 생기고 아프게 됩니다.
팔꿈치 외측상과 부근의 압통 발생
오래 방치할 경우 견갑부나 목 주위 근육통 발생
무거운 물건을 들거나 집는 경우 더 아픈 통증 발생
갑자기 너무 아파 컵을 들고 있기 힘든 경우 발생
주먹을 꽉 쥐거나 손목을 뒤로 젖힐 때 통증 발생
냉찜질
약물 치료
전문물리치료
체외충격파
프롤로테라피