연세공감의원

YONSEI GONGGAM PAIN CLINIC

허리통증이란?


살면서 흔히 한번쯤 겪게 되는 허리통증은
허리뼈 주변의 인대나 근육이 손상되어 발생하는 통증입니다.

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허리통증 원인


  1. 갑자기 무거운 물건을 들거나 옮겨 충격을 줬을 경우
  2. 사고나 외상 등으로 허리에 외부 충격을 받은 경우
  3. 노화, 긴장으로 인해 허리가 긴장했을 경우
  4. 심장이나 혈관계 환자인 경우
  5. 같은 동작으로 장시간 일을 하는 경우
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허리통증 증상


  1. 01

    허리부위에 통증이 생기며 심한경우 움직이기 힘듭니다.

  2. 02

    아침에 일어날 때 허리가 뜨끔하거나 시린 통증이 생깁니다.

  3. 03

    엉치 부위가 시큰거리거나 둔부가 아픕니다.

  4. 04

    허리에서부터 한쪽 다리로 당기는 통증이 생깁니다.

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목 디스크 검사


  • 병력청취
    질환의 정확한 진단을 위한 기초로 환자의 기본 병력을 확인하고 통증의 이상이나 다른 동반 질환 여부 등을 확인하는 과정입니다.
  • X-ray
    척추의 휘어진정도나 불균형 상태 등을 살펴보아 전체적인 척추 생김새를 확인하는 가장 기초적인 방사선 검사 방법입니다.
  • 운동범위검사
    척추나관절 등을 어느 정도 굽히거나 회전시킬 수 있는지 검사합니다.
  • 신체유형검사
    평소 무의식적인 상태에서 어떤 자세로 서 있고, 어떠한 형태가 드러나는지 검사하는 방법입니다.
  • 심부근육검사
    척추를 감싸고 있는 심부 근육의 밸런스와 근력강화 정도를 검사하는 방법입니다.
  • 보행패턴검사
    환자가 걸을 때 나타나는 특징을 분석하는 검사 방법입니다.
  • CT
    엑스레이 상에서 볼 수 없는 뼈의가로단면을 부분별로 볼 수있고, 문제가 발생한 정확한 부위와정도를 알 수있는 검사 방법입니다.
  • MRI
    단면 촬영만가능한 CT와는 달리 가로, 세로까지도 필요한 각도를 선택해 촬영 가능한 방법으로 자기장을 이용하기 때문에 인체에 무해하고 각 질환의 부위와 정도, 상태 등을 매우 세밀하게 볼 수 있는 검사 방법입니다.
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허리통증 치료방법


  • 보존적 치료
    • 견인치료

    • 척추교정치료

    • 도수치료

    • 전문물리치료

    • 체외충격파

  • 주사 치료
    • 프롤로테라피

    • 신경유착방지주사

    • 내측지차단술

    • 경막외주사

    • 통증유발점주사

  • 시술 치료
    • 신경성형술

    • 풍선확장술

    • 고주파수핵성형술

    • 경막외 내시경

    • FIMS 요법

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생활습관 개선으로 허리통증 예방하기


  • 50분이상 한자세로 오랫동안 있지 않습니다.
  • 갑자기 너무 무거운 물건을 들지 않도록 하고, 들어야 할 땐 몸에 바짝 붙어 다리를 구부려 들어올립니다.
  • 너무 푹신한 침대나 베개를 사용하지 않습니다.
  • 의자에 앉을 땐 약 15도 정도로 등받이가 있는 곳에 앉습니다.
  • 장거리 운전시 가끔 정차하여 몇 분 정도는 걸어주거나 다리근육을 풀어줍니다.
  • 체중이 증가하지 않도록 식단에 유의하고 과식, 폭식, 야식 등을 하지 않습니다.
  • 규칙적으로 허리 근육 운동을 합니다.
  • 인스턴트나 기름진 음식은 피합니다.