- 지속적인 잘못된 보행자세로 인한 발생
- 혈액순환 저하 및 영양 공급 감소
- 발에 잘 맞지 않는 불편한 신발을 오래 신는 경우
- 발의 과도한 사용
- 외상
- 과도한 스포츠 활동이나 마라톤 같은 오래 달리기, 등산, 점프 등의 운동
- 발뒤꿈치 변형
- 아킬레스건과 종골이 닿는 부위에 골극이 생겨 반복적인 마찰이 생기는 경우
YONSEI GONGGAM PAIN CLINIC
발목과 발에 관련된 증상과 원인, 치료법을 안내합니다.
장딴지 근육과 발뒤꿈치 연결 부위 힘줄인 아킬레스건에 염증이 생겨 통증과 부종이 발생하는 질환으로 본래 아킬레스건은 발목을 사용해 몸을 들어 올리거나 내릴 때
근육의 힘이 뼈에 전달될 수 있도록 연결해주는 역할을 하는 곳입니다.
아킬레스건염은 급성과 만성으로 나뉘며 급성인 경우 아킬레스건 자체 보단 이것을 감싸고 있는 막에 염증이 생긴 경우가 다수이고,
만성의 경우에는 아킬레스건 자체에 염증이 진행된 경우가 대부분입니다.
아킬레스건 주변이 붉게 변하고 열감이 생김
뒤꿈치 2~5cm 지점을 누르면 극심한 통증이 있음
아침에 일어날 때 아킬레스건 주변이 뻑뻑하고 통증이 심함
발 뒤꿈치가
부어오르고 통증 발생
발 뒤꿈치 위쪽이
붓고 통증 발생
발목을 움직일
때 소리가 남
부어오른 부위를
누르면 통증이 더 심함
스포츠나 레저활동
이후 더 심한 통증 발생
오르막길이나 계단을 오를 때 통증이 더 심함
발 뒤꿈치와
종아리가 당김
딱딱한 신발이나 본인의 치수보다 작은 신발, 앞 코가 뾰족한 신발 착용시 통증이 심함
초기 발생시 1~2주 정도 쉬면서 보존적 치료를 하게 되면 보통은 회복하나,
쉬지 않고 운동 등을 계속하게 되면 만성 염증으로 진행됩니다.
생활습관 교정
냉찜질
약물 치료
체외충격파
프롤로테라피
아킬레스 재건술